Ideal ist ein großer, reflexionsarmer LCD-Bildschirm von mindestens 17 Zoll. Schauen Sie leicht nach unten und stellen Sie den Abstand zwischen Ihren Augen und dem Bildschirm auf 50-80 cm ein. Buchstaben und Zeichen werden idealerweise in Schwarz auf hellem Hintergrund dargestellt.
Die Tastatur befindet sich 10 bis 15 cm von der Tischkante entfernt. Diese ist bestenfalls reflexionsarm und mit hellen Tasten und dunklen Buchstaben versehen.
Geeignet ist eine Maus, die in entspannter Körper- und Armhaltung bedient werden kann.
Auch ein schneller und effizienter Internetzugang sowie Soft- und Hardware für Online-Meetings und Serverzugriff müssen gewährleistet sein.
Computer/Laptop sind nach Beendigung der Arbeitszeit herunterzufahren.
Ursachen | Gefährdungen für pflegende Angehörige | Maßnahmen |
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Arbeiten am Laptop | Verspannungen Schmerzen | Arbeiten mit separatem Monitor, Maus und Tastatur. Die Tastatur sollte reflexionsarm und mit hellen Tasten und dunklen Buchstaben versehen sein. |
Unzureichende technische Ausstattung z.B. zu kleiner Bildschirm | Verspannung Schädigung der Augen | Großer reflexionsarmer LCD-Bildschirm, mindestens 17 Zoll Blick leicht nach unten gerichtet und Sehabstand von 50 bis 80 cm zwischen Augen und Bildschirm Die Zeichendarstellung sollte in schwarz auf hellem Untergrund gewählt werden Zur Entspannung der Augen: Regelmäßiger Blick in die Ferne |
Veraltete Maus | Überlastung der Sehnen | Funkmaus oder Maus einsetzen, die in entspannter Körper-und Armhaltung bedient werden kann. |
Benutzen eines Mousepad am Laptop | Überlastung der Sehnen Schmerzen | Nutzen eines ergonomisch geformten Mousepads |
Veraltete Software für den Arbeitsauftrag | Stress psychische Belastung | Software- und Hardware für Onlinebesprechungen und Serverzugang |
Ungenügende Internetverbindung führt zu geringfügiger Erreichbarkeit und nicht Erfüllung des Arbeitsauftrages | Stress psychische Belastung | Gewährleistung eines schnellen und leistungsfähigen Internetzugangs Software- und Hardware für Onlinebesprechungen und Serverzugang |
Verwendung nicht sicherer und/oder nicht gewarteter Elektrogeräte (PC, Laptop). | Stromschlag Brandgefahr | Verwenden Sie nur elektrische Geräte mit CE- oder GS-Kennzeichnung. Prüfen Sie Geräte, Kabel und Steckdosen vor Nutzung auf sichtbare Beschädigungen. (ggf. regelmäßige Prüfung) |